在這個時代當「好媽媽」實在太難！孩子躺平又怎樣？不是你沒教好

什麼樣的媽媽才是好媽媽？在哪裡能找到標準？看市面上的育兒書或當好父母的書，就能成為好媽媽嗎？看Youtube影片或關於子女教養的演講影片，就能成為好媽媽嗎？我的媽媽是好媽媽嗎？你喜歡媽媽哪一面？反之，不喜歡媽媽哪一面？

在過去社會，生活環境普遍困難與貧困的年代，父母對子女教養不感興趣，在那個時期，只要父母不犯大錯，子女就不會討厭或厭惡父母；能滿足孩子的食衣住行等物質所需的就是好父母，子女也不會對父母有更多的期待，父母對孩子的要求也不多。子女得學會自己解決問題，獨立自主並成長。

這個世界，要當好媽媽不容易

然而，隨著社會快速發展與物質環境豐饒，人類社會也跟著產生變化。補習的熱潮高漲，無論是什麼課程，只要跟「子女教育」沾上邊，父母無所不用其極，把孩子送去學習。父母替孩子準備了琳琅滿目的補習課程，對子女教育充滿關心與熱情，但孩子的獨立自主性卻反而下滑。

按現代的標準，什麼是好媽媽？重視子女教育的才是好媽媽嗎？父母不僅要關心子女的外在，也要重視子女的內在，假如父母僅側重於眼睛能看見的部份，可能會錯過真正重要的部份。

有專家表示父母絕對不能對孩子發脾氣，會毀掉孩子。當然，如果父母單方面發脾氣，孩子就會變得膽小畏縮，看父母的臉色做事。而生氣的父母的心情如何呢？父母會因為歉疚，會想掩飾自己的錯誤，有時還會過分合理化孩子的錯誤，或是下次遇到該生氣的情況卻選擇迴避。

這時的父母也會陷入混亂，無法看清真正問題。不過，如果父母不發脾氣，選擇不斷的壓抑情緒，在反覆壓抑與爆發的循環影響下，父母會情緒失控。

在生活困難的年代，媽媽對子女的教育不僅一無所知，也沒有餘力關照到。媽媽不是故意不教孩子，是家庭環境不允許。因此，過去的女兒對媽媽大多寬容，我們時常能見到家境貧寒的女兒不怪家裡沒錢，感激守護自己長大的媽媽，願意照顧媽媽。

但現代的媽媽就算無微不至的照顧女兒，還是會被女兒罵。比起上一代父母，現代媽媽在教育女兒方面下了更多功夫，也提供更好、更關懷的環境養大女兒，母女關係反而彆扭。這是為什麼呢？

媽媽很努力，母女關係卻很彆扭的原因

現代的媽媽對女兒抱有高度期待，同時鞭策自己成為一個好母親。然而，只有母女情緒相通、心意相連，母女才能互相理解。現代的媽媽期待女兒擁有美好光明的未來，費心替女兒人生鋪路，為了讓女兒活出比自己更精采的人生，不惜提供一切幫助。

女兒出生的那一刻，媽媽會感到無比幸福，有一個生命全心全意看著我、渴望我的愛，我是被需要的存在，感覺像擁有了全世界。媽媽幸福的笑，孩子也會跟著幸福的笑；媽媽鬱悶，孩子也會鬱悶。對孩子來說，媽媽是比全世界任何感受都更強烈的存在；這時候媽媽很自豪，覺得自己擁有巨大的力量，滿足於自己的人生。

我也是如此。我滿足了女兒的需求，陪在她身邊，我自覺我是一個好媽媽。但那只是我的錯覺，我只看我認為重要的部份，卻忽略其他部分。

我必須時時刻刻提醒自己，我想要的，和女兒想要的是不一樣的。只有媽媽承認彼此的不同，彼此都能舒服的望著對方時，才能成為一個好媽媽。

在媽媽當上母親後，時常會感到壓力與負擔，既不安又憂慮，想教養出好女兒。女兒早起又勤快，媽媽就會覺得自己是個不錯的人。女兒懶惰、遊手好閒，成天在家無所事事，媽媽就會覺得自己教育方法出錯；為了把女兒引回正途，一大早叫醒女兒，想辦法養成女兒勤快的習慣。媽媽和女兒的矛盾從此開始。

媽媽越氣女兒不懂自己的心，女兒的行為就越叛逆，有時女兒為了和媽媽賭氣，故意自暴自棄。媽媽不放棄，想盡辦法改正女兒的行為，或大聲威脅女兒，或動手體罰。但女兒依然故我。

「我希望女兒度過愉快的校園生活，有優秀的成績。」

「我女兒太懶惰了，每天睡得像屍體一樣不省人事。」

「我很鬱悶也很失望，不想看到她那副德性。」

媽媽抱怨搞不懂女兒的想法，但媽媽究竟是為了誰努力？媽媽們常常這麼想：

「我要好好養育女兒。」
＝「我要把她教育成對學習與工作都有熱情的人。」
＝「這樣女兒才會成功。」
＝「我必須改變我的女兒。」

只要是人，都會遇到心裡過不去的事，會整天無精打采的躺平。媽媽要理解女兒為什麼會這樣，為什麼遊手好閒，整天躺著不動。我的女兒有哪裡過不去嗎？在煩惱什麼嗎？我是不是有時傷了她的心？她是不是被別人傷害了？媽媽要給女兒表達自己內心的機會。

不用多說，媽媽肯定會想養出一個勤奮努力、認真生活的女兒。養出好女兒的媽媽會覺得自己是好母親，反之會覺得自己是壞母親而自責。媽媽把自己投射到女兒身上。媽媽不希望看到女兒躺平的模樣，是因為女兒的無精打采有時也會影響到媽媽，媽媽變得跟女兒一樣，整天躺著不動或睡覺。

媽媽為了避免這種情況，會想著「我得好好養女兒，不能讓她像我一樣」，但媽媽應該要擺脫這種想法才對。

當我們需要成長為某人的母親時

四十多歲的媽媽擔心十多歲女兒的交友問題。女兒個性膽小，在交友上遇到困難，儘管媽媽已經是四十多歲的大人，也當了母親，但因為沒在娘家受到好的影響，形成這位媽媽習慣性逃避問題、害怕遇到困難、解決問題的能力不足，因此，也完全不知道如何引導女兒。

在當上媽媽以後，看到女兒因為交友關係遇到許多問題，自己卻不知如何是好，雖然因為害怕一度想逃跑，但又不能不顧女兒的痛苦。這時候，媽媽該怎麼幫助女兒呢？

首先，媽媽要區分自己與女兒的情緒。媽媽之所以害怕、幫不上忙，是因為過度代入自己的情緒，把女兒的問題當成自己的問題，導致無法客觀看待，並忐忑不安。

每個人在人生中都會遇到困難，我們要在連續不斷的困難中培養解決問題的力量，學會面對、不逃避。問題並不會因為逃避而消失或被解決，即使媽媽沒給過我好的影響，我依然能成為女兒的好媽媽。

媽媽要認知自己的問題，不要逃避與恐懼，面對現在自己的狀態。媽媽認知自己的問題後，客觀看待女兒的問題，替女兒加油吧。要實現這個過程，媽媽得先覺察小時候所經歷的痛苦，更加理解年幼的自己的內心。

來吧，一一檢視吧。身為母親的我想從女兒身上得到的，很有可能就是自己想要的。當媽媽讓女兒做自己做不到的事，且用否定感情的方式養大女兒，女兒長大很有可能變得和媽媽一樣，低自尊與低自信。不過，當媽媽懂得愛自己時，媽媽就能成為好媽媽。

責任編輯：倪旻勤
核稿編輯：陳瑋鴻