雙北停課至5/28！各位爸媽心情很震撼吧，WFH的你們是否突然感到WTF，不是啦，是開始思考怎麼完成這個不可能的任務才好，以下來自我太太（陪伴小孩國小低年級自學快兩年）的建議與提醒，與各位分享！
在家學習的提醒
今天應該很多爸媽化身為老師，開始一對一教學然後發現自己的新人格，原來30分鐘就開始不耐煩。不要這樣，因為這不是感冒在家幾天而已，可能是一週兩週甚至更久的事，而且如果只有短短幾天，你更沒必要變成小時候自己討厭的那種大人！以下是我家兩年自學的血淚心得，希望能讓你們親子相處更愉快。
1.不要驚訝孩子＃怎麼連這個都不會，你只是忘了自己曾經不會，而且你現在也有很多不會。重要的是，理解孩子為什麼不會，然後孩子不會，不是同個方法一直教，是換個方法教，不然就是你不會了。
2.你不是老師，只是這段時間協助學習，不用動氣，把該走的進度走完就好也不要在旁邊盯著看，給自己找點事做。學校一堂課是40分鐘，你不用10分鐘就不耐煩覺得怎麼講半天都聽不懂，記得多看時間，根本沒有半天，改成想 #我們還有很多時間慢慢搞懂沒關係，然後告訴自己#不是我想的才是對。
3.在自己和孩子中間建立#情緒海綿，他的情緒不用沾染給你，你會設法解決問題，不是和他一起生氣。同樣的，你的情緒也不是他要承受的，你不是嚴厲的教練或老師，是他親愛的爸媽。
可是人一定會很快有情緒，跟孩子建立一個儀式，覺得自己不耐煩時，就去喝水，喝水有益身心健康；孩子寫字很慢，你就深蹲或做自己的工作，運動帶來好心情。孩子生氣時，請他喝水或開合跳，不是處罰那種充滿怒氣的要求，而是告訴他，運動有助轉換情緒，身心愉快，跟他一起跳更好，因為爸媽這段期間胖很快。
4.不用上學的日子，讓孩子早上多睡1小時，你也要睡飽。但在孩子起床前先想好今天的課程，包括好玩的那些，在孩子吃早餐時討論，#讓他自己安排順序與時間，增加孩子的參與感，每個學習活動相隔20－30分鐘，休息時間他要做什麼，只要不是3C，都不需要管，收起你的控制慾！
5.因為3C時間是行程之一，必須好好討論，包括選擇的影片和遊戲、時間長度。
最好維持本來在家的習慣，不要因為在家學習就無限延長，但可以#多元利用，例如平板學習線上英文、取代字典（字真的太小），都很方便，平板也有有趣的英文數學遊戲，可以讓孩子在你很忙時玩。
6.孩子在學校有非常多的發呆時間與空白，他們寫幾個字會停下來幾次很正常，發呆時間比寫的時間長也正常，不用像當兵一樣要求孩子一直保持專注與集中，只要適當不帶情緒的提醒（等5－10秒都沒關係）。孩子專注力有限，在學校一堂課是40分鐘，在家裡可以縮短至30分鐘。
時間到了就休息，孩子看起來已經精神渙散也休息，不用勉強孩子完成後才能怎樣怎樣。#學習是充滿彈性的，要告訴自己這件事。其實少了學校各種有的沒的事，你會發現只上課30分鐘、每次休息20-30分鐘，每天進度還是很剛好。
7.準備很多#讚美詞，隨時都可以用上，你很棒，你比我想得厲害，發音真好聽，數學算得很好耶，寫字越來越好看，有你幫忙做家事真好，能跟你相處這麼久真不錯。
8.孩子學習有狀況，就再次確認：我想知道你為什麼這樣想？你是這個意思嗎？我小時候也學過，我當時是這樣去記／算。孩子如果看似搞錯老師的教法，#不要跟他爭辯，仔細聽完後，告訴他，我們把現在的討論記下來，我問問看老師，先繼續往下好嗎？或是，我有個不同的方法，你要不要看我怎麼算／寫？
9.教學過程 #製造各種樂趣，例如孩子會唸的單字你就在上面畫一個星星送他，畫得醜也沒關係孩子更喜歡。孩子讀了整篇文章，就跟他high five，現在數學英文課本都有小遊戲，和孩子一起玩。跟孩子玩集點遊戲也可以，告訴他在家學習這段時間就像闖關遊戲，全部結束後，可以慶祝一下，開開心心回到學校去。
10.你有四大法寶：不打罵、不挖苦、不責怪、不評價。和孩子站在一樣的高度想事情。先解決孩子的心情，再來處理他的學習問題。
如果你擔心跟不上學校進步怎麼辦？我們採半自學的方式快兩年，每週到校2－3天，如何讓國小小孩在家有一定的學習節奏稍有小小心得，簡單分享如下：
國語：課本以生字教學為主，句型練習為輔，每週一課，每天使用國習、甲（乙）本、國作練習本，寫2頁，是小孩能負擔的量，也能在5天內學習完一堂課。要做寫作練習，可以鼓勵他寫日記，第一天一句話，第二天兩句話……7天後，又從一句話開始，練習拉長文章，也練習精簡。
數學：數課、數習、數作，剛好是理解、實作、複習的三步驟，可以兩天一單元，第一天課本＋習作，第二天只寫作業本練習。不要再寫無聊的講義或測驗卷磨損小孩對數學的樂趣。
英文：ICRT的news for kids國小版，每週一到五更新，可以挑選小孩有興趣的主題，例如動物或昆蟲、恐龍，選情緒好的時候，和孩子一起聽。先聽、停下來解說、再聽一次，不要逼小孩跟著念，抱著「#這個主題好有趣我想跟你分享」的心情就好。讀本蘇菲老師推廣我到敦煌書局買Reading Sketch，一週可以上兩課。小孩沒有心情學新單字的日子，就讓他讀英文課本附的字卡就好。
本土語：我們家母語是台語，在家平常說台語。
生活：你會發現，自己在家教孩子國數英，非常節省時間，其餘的時間就好好跟小孩相處，閱讀、畫畫、玩黏土、什麼都可以玩。分配他願意負責的家事，放低標準、大大鼓勵，感謝他的付出減輕你的負擔。讓孩子學習成為家裡動物的主要照顧者之一。週末一起做飯。我們嘗試過每晚每人輪流挑選電影，很有趣。#每天也要讓小孩有適當的空白時間去浪費，不要問小孩他在做什麼，（在你眼中）什麼都不做也可以。
無法外出運動是最可惜的，住在公寓或大樓的孩子還要怕吵到樓下鄰居。不過可以用蜘蛛爬（手掌腳掌碰地）、小矮人走（蹲下來雙手抓住自己的腳踝）、兔子跳，在家裡繞圈圈，開合跳100下（分次），確認孩子活動量夠。有健身環就好好運用。
不過，最煎熬的會是長時間密集相處。幫全家人做一張#優點派對，每個人輪流寫上其他家人的優點，直到寫滿為止，貼在每天一定會看到的地方，提醒自己，我們一家人能在一起是珍貴無比的
保持冷靜，堅持信念，認真地告訴孩子疫情的變化，每個人都可以幫一點忙，也可能徒勞無功，但是怎麼和疫情共存，是今年的任務，破關後，我們一起慶祝。
我們跟孩子說，我們平常一家人在一起這麼多天是出門旅遊，現在是在家旅遊，會很好玩的！
＊本文獲得「有點窮）爸爸的購物筆記」授權轉載
責任編輯：易佳蓉
