每年定期健檢，看似人人重視健康，但多數人做完檢查後卻止步於「知道結果」。《良醫健康網》與專業顧問群共同推出《二○二五健檢服務大調查》，分析近四千份問卷發現，超過四成的民眾在健檢報告出現紅字後不一定或未進一步就醫，近兩成四十歲以上民眾甚至從未使用過政府提供的免費健檢。這些數據說明，雖然台灣的健檢制度完善，但「行動落差」依然明顯。

當國人能讀懂數據背後的意義，從飲食、運動、睡眠中調整習慣，才能真正培養面對疾病與老化的「健康韌性」。

每年定期健檢，似乎成了現代人「履行責任」的儀式：拿到報告、看到紅字、心裡一驚，然後再放回抽屜裡。《二○二五健檢服務大調查》結果發現，有四成以上民眾不一定或未進一步就醫，將身體警訊視為沒事的紅筆記號。

調查也發現，國人生活形態的警訊早已浮上檯面，近六成民眾每週運動不足一小時，