一心想變有錢卻辦不到？和運氣無關，其實是因為你根本不想變富豪

自我破壞指的是，你擁有兩種互相衝突的欲望，一種是有意識的，一種是無意識的。你明明知道自己是多麼渴望推動生活往更好的地方邁去，卻依然出於某種原因而裹足不前。

每當生活中遇到巨大、持續，而且還無法克服的問題時——尤其是當解決的方法看起來是如此簡單、如此容易，卻又如此難以堅持——其實巨大的並非自己所遇到的問題，而是自身的執著。

雖然聽起來教人難以置信，但是本質上，人們其實可以做任何自己想做的事情。

人類生活中的一切都是如此。顯而易見的，人類的天性是極端的自私自利，不計後果。只要心裡覺得非做不可，人們就幾乎都能夠突破生而為人的框架，完成自己的目的，就算有人會因此而受傷、就算會引發戰爭、就算會讓未來陷入危機。

明白這一點之後，你就會意識到，如果自己在生活中保留了一些東西，那麼背後必然有其原因。唯一的問題是，為什麼要這麼做？

為什麼無法變有錢？

有些人不明白，明明自己一心想要變得更有錢，卻似乎怎麼也沒辦法激勵自己開創一個新的事業。

他們或許是沒有意識到，在自己的潛意識中藏著一個信念，那就是富貴之人不是自我中心，就是人人討厭，又或許他們其實並不是真心想要成為超級富豪。

可能這不過是一種掩飾，他們真正想要的是安全感跟「自己已經搞定一切」的感覺；又或者他們真正的願望是自己的藝術創作獲得認可，而由於這件事情感覺不太可能會發生，才會退而求其次，追求一個次一階的夢想，而這個夢想其實根本無法激勵他們前進。

為什麼無法成功？

有些人嘴裡說只要能成功，自己願意不惜一切代價。然而，他們又不願意付出為了達成這一目標所需要的大量工作時間。這或許是因為在某種程度上，他們明白「成功」並不會讓人獲得真正的快樂，他人也不會因此而喜歡他們。

事實上，真正會發生的往往是相反的情況。成功通常只會讓你遭受嫉妒和監督。成功人士並不如我們所想像的那樣受人愛戴。他們通常會被挑出各種毛病，因為嫉妒的人需要使用一些方法來讓他們凡人化。

或許很多人真正想要的並不是「成功」，而是被愛，但他們對於成功的野心，卻直接危害到自己真正的願望。

為什麼總是愛錯人？

有些人不明白，他們為什麼總是會進入「錯誤」的關係，而他們的對象所表現出的那些拒絕、傷害或不願承諾的模式，似乎有其一致性。

也許他們沒有意識到自己實際上正在做的，是重現年輕時所經歷過的關係裡的發展過程，因為他們已經把愛情跟失去或拋棄連結在一起。也許他們想要重現的是那曾經讓自己覺得無能為力的家庭關係。

而由於自己已經是個成年人了，所以即便面臨跟過往同樣的處境，他們也能夠幫助那些成癮者、說謊者或沮喪破碎的人。

自我破壞，其實是在滿足你沒意識到的需求

你必須知道的是，談到自我破壞的行為時，很容易牽涉到隨之產生的問題。

成功會讓你變得不那麼受歡迎，尋找愛情會讓你變得更脆弱。

讓自己變得不那麼有吸引力，可以保護自己；自我設限，讓你得以避免他人審視的目光；拖延能夠讓你回到舒適的狀態。

你用各種方式所表現出來的自我破壞行為，其實都是在滿足自己的某個需求，而你本身極有可能甚至沒有意識到這個需求的存在。

之所以要著手處理這些自我破壞的行為，不單單是為了學習更了解自己，是明白自己所遇到的問題並不是問題，而是症狀。你其實擺脫不了自身的心理因應機制，而且還誤以為自己已經解決了問題。

＊摘自大田出版《你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制》

責任編輯：倪旻勤
核稿編輯：陳瑋鴻