你曾經感到困惑嗎？想到自己接下來的人生，不知該往哪去，與其說是期待，更是說不上來的恐慌感。
身邊總會有混得風生水起的友人。
在學校我們羨慕「斐陶斐」，剛就職，羨慕的是拿出外商名片的朋友；再後來，羨慕酒席辦在艾美酒店、嫁娶得好的那些。
三十多歲的現在，看著別人、想著自己，念頭總是「我不如人」。
我是主管了嗎？公司年終講出來丟人嗎？除了自己不夠好的自責感，更害怕在這個「關鍵年紀」，是不是有哪個決定，一旦做錯了，再往後就翻不了身。害怕到40歲、50歲、60歲時，回顧幾10年前的這一天，會是滿心的懊悔。
為什麼我這麼清楚呢？因為十年前，我就是這樣一路害怕過來的。在那幾年失眠的夜裡，凌晨3點多，我總無法壓抑對自己的失望與恐慌。
我會反覆想著，二十多歲時，我辭職離開外商公司的衝動行為，想著自己繳回識別證、推門走出辦公室的那一天。
我是不是做錯了？我的人生，是不是就這樣，沒了？
我們都害怕有一天，變成自己不喜歡的樣子
上週凌晨一點多，我與十餘年沒見過面的年輕朋友D，通了1小時的電話。
「我今天太鬱卒，所以睡不著。」這通電話始於D的這句話。
她年紀三十來歲，養著幼兒園的女兒，是企業裡的中堅份子；目前職位不上不下，這意味著有無限未來、同時也或許是不再長進的未來。
三十多歲，是卡在家庭與職涯間，自我實踐與擔起群體責任的年紀。不像是二十幾歲，nothing to lose。大家都說，你三十幾了，要更成熟、更會想了，已經成家了、是媽媽了、不能衝動了，凡事要多替家人考量。
三十多歲的同儕裡，有人是國際業務，繞著地球、意氣風發的飛行，IG上是滿滿的香檳與國外美照。有人繼承家業，抱怨上一代留下一堆爛帳的同時，出門開的，卻是賓士AMG跑車。
好像不管如何，三十多歲，人生就該有點成績；不管是職位也好，或是收入也好。三十多歲，是眼看著未來就要老去的、最後一個人生峰值。
「我其實看得到接下來的機會，就在那裡⋯⋯我該爭取升遷嗎？還是為了顧全家庭跟生活品質，把現在的工作顧好就好。」
「我不喜歡權力鬥爭，我不希望將來工作充滿算計。但我也怕我現在不去爭會後悔，因為機會過了就不會重來⋯⋯」
「我也在想，我要這樣繼續上班嗎？還是有一天我要創業？創業的話我能做什麼呢？想著想著就會睡不著⋯⋯」
D說了很多不會有解答的困惑，在老公與孩子熟睡、隔天還要上班的週四凌晨。
我們都害怕有一天，變成自己不喜歡的樣子。更害怕的是，到了那天，再不喜歡，也已無力改變。
沒人能預測未來，以為誤了我的其實成全最多
沒有人能預測未來。沒人知道NFT會爆紅，接著又墜落得那樣快；不知道一場瘟疫會摧毀世界既有的平衡，餘震震盪至今。也就是說，你此刻的決定，極可能會讓未來的自己後悔。
39歲那年，我成為求職無門的中年婦女。半夜焦慮到無法入眠時，譴責的就是當年自己離開外商的決定。
但3年後的此刻，我還後悔嗎？42歲的這一年，我過得挺好的。做自己喜歡的工作，享受時間的彈性，兼顧養育孩子的品質，擁有金錢方面的餘裕。這是我3年前無法想像的生活。
過去的事情無法改變，但時間軸繼續向前拉伸，你的後悔，就有機會逆轉成鑲著金邊的美麗歷程。重點在於，做決定的當下，你夠不夠冷靜的盤算權衡各種得失。做決定後，又有多努力去為自己的決定埋單。
同時，有足夠的毅力面對所有打擊，並且不被自我否定的情緒滅頂。
今年很糟，明年不一定會更好。後年？誰知道，但你不往前走，真的什麼都無法預料。平心靜氣，讓自己能完整的走向新階段，不管那將是一場風暴、或是歲月靜好。
此時你該做的事是，穩住自己。就像39歲的我，處處碰壁時，多麼恨自己那年衝動、離開穩妥的職涯發展。
40歲的我，在老闆的看輕中忍辱，只為了一份能讓我養活女兒的薪水。我不認命，開始在臉書上寫文，同時把握所有與潛在合作對象的互動機會，讓人對我的能耐有初步信任，爭取受託的機會。
41歲，離開任職的公司，開始獨立接顧問案與講課邀約。每天瞪著自製的Excel營收表焦慮，擔心今年收入能不能超越受僱時的薪資。
42歲，走過案子被斷頭、房租付不出的窘境，收入重回數百萬的水準，信箱裡是滿滿的合作邀約，行事曆的排程已安到2024年7月。
當年離開外商的決定，成為我演講時的談資。是年少氣盛的不夠周全，卻也開啟我跨產業的資歷。
我以為誤了我的，其實，成全我最多。
冷靜考慮每個抉擇的得與失，想好了就向前
所以，接受內心這份恐慌與不安吧。面對未來，誰能不忐忑呢？但要去設想，做了這個選擇之後，你的日常將會變成什麼模樣。
你的時間會花在哪裡？面對什麼樣的人、處理什麼樣的事情？你會快樂嗎？如果不快樂，那麼值得嗎？
還有最重要的是，不要管「人家」。這裡的人家，包含你爸、你媽，你親戚、你同學，甚至是你的配偶，以及孩子。
如果你都權衡清楚你需要付出的代價，以及你可能會有的獲得，那麼別人的意見終歸是別人的看法，你只要為自己的人生負責就好。
我相信你是個負責任的爸爸或媽媽，也是個愛另一半的先生或太太。但愛不是讓自己在關係中消失，把全部奉獻給孩子或伴侶。愛是把自己養得富足，讓自己有充沛的能力去愛人，在正向的付出循環裡，讓愛流動。
所以，不要想討好誰、或過度譴責自己，「我這樣是不是很自私」。沒有兼顧，只有取捨。但這份取捨，可以相對周全。
為了讓我有過動症的女兒有更好的生活環境，我帶著她遷回台南；但為了保有從北部業主處獲得的收入，我每週有2、3天得回台北工作。不在台南的這幾天，女兒就會住在她的老師家，與哥哥姊姊一起生活。
我沒有天天陪我女兒，所以我是壞媽媽？但我提供女兒安全寬裕的成長環境，那我是好媽媽囉？好或壞是別人貼的標籤，我們都不必管。
冷靜考慮每一個抉擇意味的得與失，想好了，就向前吧。你總會有感到遺憾的時候。人啊就是這樣，得了這個、念想那個，不會有完美的，「從此過著幸福快樂的人生」。
最重要的是，一直向前、再向前，遇到問題就解決，不讓自己止步於哪一個「錯誤」的決定。那樣，就會是越來越好的人生。
▌本專欄與「陳珮甄」合作轉載，原文：寫給三十代的、偶爾感到恐慌的你：以後的人生，本來就會有遺憾
責任編輯：倪旻勤
核稿編輯：陳瑋鴻
