40歲後想學新東西，該怎麼突破「想輕鬆工作」的心魔？

優秀的職場老手，最容易出現「拒絕踏出第一步」症候群

「川島，這些單據你怎麼還是用手寫？」
「嗯，也沒有為什麼，就習慣了。」
「至少用Excel表格來整理會比較好吧？」
「會嗎？習慣之後用手寫還滿方便的啊，忙的時候還可以之後再補也沒關係。」
「……。」

工作超過20年以上的人，通常都具備相當的經驗。

這時候面對每一份工作，都可以輕鬆快速的判斷「值不值得去做？」「這件事的優先順序是什麼？」「是不是乾脆別做比較好？」。換作是年輕的時候，被交代任何事都會全盤接受，盡最大的努力去完成。

一旦累積了相當的經驗後，就會懂得依據事情的優先順序，安排、完成工作，達到「隨心所欲調配工作」的狀態。的確，減輕無謂的負擔，工作效率變得非常好。

但事實上，這種現象並非只有好的一面，其中還暗藏著一大風險是，一旦懂得以講求效率的方式來做事，對於「能夠任意調配的工作」以外的事情，就會懶得去做。

越是經驗豐富的人，越容易陷入這種「拒絕踏出第一步」的症候群。這也是引發中高齡期特有的停滯感的最主要因素。

無法再「出於自願」的採取行動

這種「對例行工作調配自如，但除此以外的事情卻很被動」的狀態，當事人自己很難察覺，不過看在上司眼裡卻是一清二楚。

下表是以「擁有比自己資深的下屬」的主管為對象，針對「下屬的哪些行為最讓你感到頭痛？」的問題所做的回答。

最頭痛的前兩項分別是「對於新技能毫無學習意願」，以及「不願嘗試新工作」。由此可知，進入中高齡的上班族，遇到的第一個課題就是喪失行動力，不再願意挑戰新事物。

相反的，到了中高齡期依然保持良好工作表現的人，在「先做再說」這項行為特徵方面的數值特別高。因此我們可以說，是否能夠保持「雖然不知道這麼做值不值得，但總之先做再說」的心態，是中高齡期的一大分歧點。

先做再說，不光是主動，而且還要「比指示和事情更早一步」、自願的採取行動。

只不過，就算知道要保持「先做再說」的心態，想必各位也不曉得該從何著手。這時候應該要做的，其實是要把吞噬掉中高齡「先做再說」的心態因素，先一一剷除。

其中一種心態，就是「過度適應」，因為太熟悉自己的工作內容，而不去思考有沒有可以優化、改善的地方。

其實你缺乏的不是「勇氣」，而是「情報」

如何跳脫「過度適應」的陷阱？下圖呈現的是，即便到了中高齡，卻依然「勇於挑戰、不怕失敗」的人，最常出現的前3項行為表現。

最右邊的數字代表影響程度（β），數字越大，越不怕失敗。不怕失敗的人，都能做到以下3點：

1. 不斷尋求改善。
2. 積極蒐集情報。
3. 不受前例影響。

能夠做到這3點當然最好，不過其實相當困難。但非常建議各位一定要做到「積極蒐集情報」。

有些人可能認為，知道的情報越多，越能預見各種風險，這麼一來不是反而會更害怕失敗嗎？

不過，以數據來看，事實上正好相反。越是主動蒐集情報的人，越不會害怕失敗。反過來說，陷入過度適應而經常迴避失敗的人，可以說都是處於某種程度的「情報不足」的狀態。

換言之，事實上應該有更好的做法，失敗的可能性相當低，卻因為沒有主動蒐集情報，導致最後不敢採取行動。

你不妨思考看看：

「公司其他人（例如年輕一輩的人）都是怎麼做的呢？」

「在其他公司的類似部門，都是怎麼處理這種事的呢？」

如果可以像這樣蒐集情報，就能找到改善工作方式的方法。各位不妨就從這小小的行動一步步去做，慢慢找回成長的動力。

＊本文摘錄自春天出版 《職業生涯不留遺憾的40歲後的工作術》

責任編輯：陳瑋鴻
核稿編輯：林易萱