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養生保健最新

老黑看世界今天就是人生中，最年輕的一天！60+的他分享：當「快樂老人」的秘訣

田臨斌（老黑） | 2024/12/02
聯合新聞網「床的世界」總座跌倒過世⋯醫界權威呼籲：每人都該有一位家庭醫師

沈能元 | 2024/12/02
聯合新聞網長居國外還是要繳健保，不能再「停復保」⋯這一天起全面實施

李青縈、沈能元 | 2024/11/22
精選書摘銀髮族拒絕肌少症，不必上健身房，一方法就能保持肌力

中尾隆一郎 | 2024/11/21
台灣保養專利大獲國際肯定，Cimor 開啟一個有感保養的新時代。

Powered by Cimor | 2024/11/09
好好退休醫生判身體老化問題難根治，她天天散步1小時，結果令人驚喜

張明淑（장명숙） | 2024/11/11
商周頭條立冬進補吃什麼？補冬養生食材、開運食物，立冬習俗禁忌一次看

倪旻勤整理 | 2024/11/06
精選書摘多動腦，就不會失智嗎？美國研究2802人結果顯示⋯

黃揚名 | 2024/11/04
精選書摘無藥醫但可延緩！腦科學家親身告白：母親失智後，我學會用「3大療法」陪伴她

恩蔵絢子（Ayako ONZO） | 2024/11/01
巴金森病、阿茲海默症治療現新曙光華安醫學新藥進入臨床實驗，如何用「自癒力」打敗退化？

廣編企劃 | 2024/11/07
商周頭條颱風假醫院門診有開嗎？10/31全台醫院開診狀況整理包

倪旻勤整理 | 2024/10/30
商周頭條睡不著怎麼辦？吃什麼改善？失眠原因、症狀、治療方法一次看

陳虹伶整理 | 2024/10/18
Marie Claire 美麗佳人超慢跑要熱身嗎？9個錯誤運動方式不要犯

fish | 2024/09/20
精選書摘日本名醫揭露吃不胖的秘訣：5原則維持好體態

池谷敏郎 | 2024/09/16
金融與建設雙重背景的企業家引進瑞典myrkl醚立克益生菌膠囊，開啟健康飲酒新時代

廣編企劃 | 2024/09/19
好好退休 93歲爺爺過世前兩年，每天必到這個菜園上班！台灣小鎮醫師的幸福共老實驗

楊寧茵、弘道老人福利基金會 | 2024/09/12
科技新報 TechNews 多多旅行讓人更健康！澳洲、美國研究證實：抗老化、防心臟病

黃嬿 | 2024/09/11
精選書摘躺在棉被裡也要滑手機？6徵兆，你可能患了手機失智症

米果 | 2024/09/11
獨立觀點秋季是虎頭蜂活躍期，遇到怎麼辦？除了「快逃」外，有5大原則

雪羊視界 | 2024/08/25
「壯世代」健康解方需注意腸道及骨骼健康！陳保仁醫師：To Be A Better Me

廣編企劃 | 2024/09/18
獨立觀點客廳沙發比較好睡竟是有原因的！給失眠者：在床上睡好覺的5個方法

煦陽生活 | 2024/08/23
良醫健康網不用超慢跑，走路也能瘦！結合2種運動高效減重

良醫劃重點 | 2024/08/23
好好退休億萬董事長「口頭交代」遺產分配，子女花千萬爭產⋯一個案例看不預立遺囑的後果

蘇家宏 | 2024/08/15
商周頭條中暑症狀有哪些？怎麼處理？緩解中暑5步驟教學

陳瑋鴻整理 | 2024/08/14
被遺忘的古老作物「油芒」化身益生菌，為睡眠助力

Powered by 杉與橙 | 2024/09/16
精選書摘最後一次搭商務艙旅行，是為抵達人生終點：一對夫婦的瑞士之旅

艾美‧布魯姆（Amy Bloom） | 2024/08/13
商周頭條 2024農曆七月鬼門開！鬼月禁忌有哪些？做生意要注意的事？

陳瑋鴻整理 | 2024/08/04
獨立觀點為何有時努力是一種折磨？看《她的日與夜》李微進：不怕累不怕難，只怕沒有表現好

Mio Liang | 2024/08/03
好好退休生前已立遺囑，死後仍出現遺產糾紛⋯律師：有一個關鍵要素，立遺囑時很容易被忽略

馮鈺書 | 2024/08/01
國泰人壽《2024人生風險趨勢調查報告》 5成民眾疾病財務準備不足疾病準備金缺口高達112萬

Powered by 國泰人壽 | 2024/09/09
精選書摘 70歲了還能做什麼？106歲父親給他的啟示：退休不是人生終點站

布萊德利·雪曼（Bradley Schurman） | 2024/07/31
好好退休有錢企業家病了卻住健保房⋯3個真實案例告訴你，為什麼現在就該寫遺囑

蘇家宏、游婉琪 | 2024/07/29
精選書摘退休金的真用意，起初是為了淘汰「這類人」

布萊德利·雪曼（BradleySchurman） | 2024/07/23
Marie Claire 美麗佳人公開「超慢跑」減肥10大要訣！1週訓練表讓你跑到瘦

fish | 2024/07/22
高血脂高膽固醇並非中老年人專利！心臟內科醫師：20歲就該開始檢測膽固醇

廣編企劃 | 2024/09/05
中央社玩5天胖2公斤⋯日本旅遊飲食藏「3大陷阱」，日行2萬步也救不了你

中央社 | 2024/07/18
精選書摘怎麼飲控減最多？研究：效果都差不多！但有一種絕對沒效

羅伯·魯斯提（Robert H. Lustig） | 2024/07/15
Marie Claire 美麗佳人 2024節氣「小暑」到！吃什麼降溫？養生方式、習俗、禁忌一次看

Yves Huang | 2024/07/05
精選書摘飲控的人外食怎麼吃？一年甩40公斤「減重女神」的實用小撇步公開

歐娜 | 2024/07/01
從情緒排毒、檢視身體狀況著手，更好防範心理與精神疾病帶來的影響

Powered by 國泰人壽 | 2024/09/04
德國之聲德國之聲》你也常下背痛？7成人一年內復發！研究發現：定期散步，竟能有效改善

德國之聲中文網 | 2024/06/24
良醫健康網 6/21夏至到！夏至意思是什麼？該吃什麼？習俗、禁忌有哪些？3個養生指南一次看

曾耀儀整理 | 2024/06/20
精選書摘外食怎麼不發胖？她親身實踐的「211餐盤」飲食法外食減脂菜單

王麗蓉 | 2024/06/05
好好退休遺囑怎麼立？律師教你5種方式，有效又合法

邱亮儒 | 2024/06/04
超高齡社會積極佈局身心財對策有效降低慢性病風險

Powered by 國泰人壽 | 2024/09/04
精選書摘 50件能立即斷捨離的物品清單！清掉讓你的生活品質三級跳

黃惠如 | 2024/05/31
精選書摘懶人瘦身法「211餐盤」是什麼？她遵循6原則，2個月從XL瘦到S號

王麗蓉 | 2024/05/29
Marie Claire 美麗佳人網友實測「超慢跑」更有效的4訣竅：看喜歡的節目、能說話⋯

fish | 2024/05/17
好好退休調查日本1000位長壽老人：能健康老去，是因為「吃很多」

黃惠如 | 2024/05/15
面對疾病風險，國泰人壽呼籲從照顧身、關懷心、保障財建構疾病防禦力

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商周頭條 2024立夏》2方法開運招財！習俗、禁忌一次看

陳瑋鴻整理 | 2024/05/03
精選書摘如何一整天神清氣爽？30分鐘晨間散步，好處太多了！

樺澤紫苑（Shion Kabasawa） | 2024/04/26
商周頭條 2024穀雨》春天最後的節氣，求財求桃花、由來、習俗、飲食一次看

陳瑋鴻整理 | 2024/04/18
良醫健康網他不是失智，是老年憂鬱！難以察覺的心病，與失智症相似要如何分辨？

陳宛欣整理 | 2024/04/10
僅次於氣候變遷台灣民眾視傳染病為人生第二大風險

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商周頭條 2024春分日期？習俗、禁忌、開運養生法一次看！3生肖財運到

倪旻勤整理 | 2024/03/19
Marie Claire 美麗佳人世界上最年輕的百歲阿嬤：我盛裝打扮不是給別人看，而是讓自己開心

Samantha Xin | 2024/03/14
精選書摘事事求好，身體卻出大問題⋯她在50歲的體悟：吃好睡飽就是幸福

彭菊仙 | 2024/03/13
獨立觀點不小心吃到蘇丹紅怎麼辦？10個蘇丹紅迷思破解

韋恩的食農生活 | 2024/03/11
善待東台灣醫療，馬光中醫偕逾30年經驗前進台東開診，邁向台灣中醫第一品牌

廣編企劃 | 2024/04/26
精選書摘白天5分鐘「微休息」，有什麼驚人效果？睡眠科學專家：晚上睡更好

蔡宇哲、蔡佳璇 | 2024/03/08
好好退休生病、植牙⋯醫療費比想像更花錢，退休金不夠用怎麼辦？最簡單的因應之道只有一個

劉秀枝 | 2024/02/23
獨立觀點年糕、發糕、紅龜粿⋯過年常見8種糕點熱量有多少？

李婉萍營養師 | 2024/02/09
商周頭條如果這15個問題你的答案都是yes，那你比大多數人幸福

陳宜伶編譯 | 2024/02/02
真正的美，由我作主！金鐘影后蔡淑臻：「歲月築起的，只是更貼近真實的自我。」

Powered by 海芙音波媚必提 | 2024/04/11
商周頭條連續7天睡滿8小時，身體會有什麼變化？

王貞懿編譯 | 2024/01/22
商周頭條 2024大寒吃什麼？宜早睡晚起？大寒意義、習俗、禁忌一次看

陳瑋鴻整理 | 2024/01/19
經濟日報實支實付醫療險要改了，改成怎樣？金管會：多保不理賠

廖珮君 | 2023/12/27
聯合新聞網寒流發威還不是最冷鄭明典：主高壓接近中冷空氣會持續增強

葉冠妤 | 2023/12/21
女力「逆天」發威！頂尖「逆齡」抗老技術，讓女人連年齡也能自己做主

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Marie Claire 美麗佳人天氣冷早上起不來？試試「221起床法」，大腦清醒又健康

fish | 2023/12/20
商周頭條寒流來襲！這3個時機要注意致命溫差

倪旻勤整理 | 2023/12/20
中央社老年憂鬱症》退休前兩頭燒、退休後顧老公還要顧叛逆孫...70歲婦人暴瘦剩35公斤

中央社 | 2023/12/13
精選書摘前科技部長陳良基伴太太走出憂鬱低谷，怎麼做到？從擬定一日作息開始

王素梅、陳良基 | 2023/12/13
「顏質經濟」狂飆，新型態高端醫美抓緊金字塔頂端的「攻心計」

Powered by CLP | 2024/02/05
商周讀書會養生飲食秘訣》最長壽的人都怎樣吃？沖繩人幾乎一整天都在喝「這個」

席爾帕．拉維拉 (Shilpa Ravella) | 2023/12/12
中央社北部12日轉涼，週末冷空氣來襲局部地區探13度...達大陸冷氣團等級

中央社 | 2023/12/11
非讀BOOK 擔心老後失智生病，退休金被子女亂用！怎麼到最後一刻還有錢可用

李雪雯 | 2023/12/01
科技新報 TechNews 坐一整天，罹癌風險大增！研究：睡覺都比坐著好

黃嬿 | 2023/11/29
AI助攻破解生髮迷思 intress盈翠絲突破限制為醫療科技拉開新頁

廣編企劃 | 2024/01/19
良醫健康網「黴漿菌」6大常見症狀！和感冒哪裡不一樣？怎麼治療？

曾耀儀整理 | 2023/11/28
中央社肺炎鏈球菌疫苗，65歲以上公費開打》誰應該打？要去哪裡打？流感疫苗可以一起嗎？

中央社 | 2023/11/27
商周讀書會憂鬱症、肥胖都源自同一原因？美國腸胃科名醫：小心「慢性發炎」成為隱形殺手

席爾帕．拉維拉 (Shilpa Ravella) | 2023/11/23
網民肥皂箱減肥也能吃火鍋！想要低熱量，湯底、主食、火鍋料、醬料這樣選

布姊 | 2023/11/09
朵茉麗蔻讓我期待80歲的美！京麗國際總經理：從「根本力」出發，在每個階段把自己活得更好

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良醫健康網你3分鐘能走多遠？醫學系教授：2方法測你的身體年齡

能勢博（NOSE HIROSHI） | 2023/11/09
良醫健康網不要骨頭變海砂屋！上班族3招無痛運動法防骨質疏鬆

陳宛欣整理 | 2023/11/02
網民肥皂箱 1杯星冰樂熱量等於1個便當！星巴克低熱量飲品公開，這3款不到10大卡

程涵宇營養師 | 2023/11/01
非讀BOOK 年紀會變大，但思維不會！學日本人把變老當「體驗人生」

貝卡．雷維（Becca Levy） | 2023/10/31
從飲食出發韓國治癌界權威為癌症患者找到新生命線

廣編企劃 | 2023/11/30
聯合新聞網名導侯孝賢患失智症營養師籲三大「護腦食物」可多吃

沈能元 | 2023/10/26
非讀BOOK 3個方法，成為最懂休息的人！研究：9成的人都在錯誤休息

樺澤紫苑（Shion Kabasawa） | 2023/10/13
商周頭條公費流感疫苗如何預約？接種對象、疫苗廠牌一次看

陳瑋鴻整理 | 2023/10/03
網民肥皂箱流感症狀有哪些？A流B流哪個嚴重、怎麼分辨？

蕭淑綾醫師 | 2023/10/02
挑戰最惡性乳癌－三陰性乳癌吉立亞醫藥的跨界挑戰

品牌實驗室 | 2023/11/03
Bella儂儂中秋烤肉，怎麼吃才不胖？先烤肉還是先烤菜？4個準則輕鬆吃

Bella儂儂 | 2023/09/27
經理人 3個好習慣防失智，身體老化、腦力不跟著老

林庭安 | 2023/09/27
網民肥皂箱想減肥，不吃澱粉沒有用！營養師教你飯照吃、肥照減

李婉萍營養師 | 2023/09/25
科技新報 TechNews 上班用電腦、下班追劇，1天坐逾10小時，癡呆症風險高8%

黃嬿 | 2023/09/19
三顧公司拔頭籌取得台灣首間細胞製造工廠PIC/S GMP認證

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